Préparation : 15 minutes
Cuisson : 45 minutes
Portion : 6
Ingrédients
9 carottes coupées en morceaux de 1 po (2,5 cm) (environ 2 lb/1 kg en tout)
1 oignon coupé en morceaux
2 c. à tab (30 ml) d’huile d'olive
1 c. à tab (15 ml) de thym frais, haché ou 1 c. à thé (5 ml) de thym séché
½ c. à thé (2 ml) de sel
¼ c. à thé (1 ml) de poivre noir du moulin
½ t (125 ml) de bouillon de poulet réduit en sel
Préparation
1. Dans une rôtissoire, mélanger les carottes, l'oignon, l'huile, le thym, le sel et le poivre. Cuire au four préchauffé à 425°F (220°C) pendant environ 45 minutes ou jusqu'à ce que les carottes soient tendres.
2. Au robot culinaire, réduire en purée les carottes et le bouillon jusqu'à ce que la préparation soit lisse. (Vous pouvez préparer la purée à l'avance, la laisser refroidir et la mettre dans un contenant hermétique. Elle se conservera jusqu'à 2 jours au réfrigérateur. Réchauffer au micro-ondes à puissance moyenne pendant environ 6 minutes.)
Valeur en points plus WW : 2 points
Verdict : très bon et très goûteux.
Source : Coup de pouce
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Merci de votre Visite et vos commentaires sont toujours appréciés.